SABIDURIA EMOCIONAL UN REENCUENTRO CON LAS FUENTES NATURALES DEL BIENESTAR Y LA SALUD EMOCIONAL

Estas páginas constituyen una llamada a restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo, mediante el rescate de uno de nuestros recursos más valiosos, que nos encontramos con más y más regulado y desacreditado todos los días. En la opinión de los expertos del terapeuta Walter Riso, la inteligencia racional es una de las mejores herramientas de adaptación que los seres humanos pueden contar, y gracias por su supervivencia diaria. Sin embargo, esto no garantiza el equilibrio, la armonía interna, o la salud física y psicológica. Es necesario complementar esta parte de uno mismo con el poder y la sabiduría innata que habita en nuestras emociones. Este libro nos muestra cómo integrar estos componentes de manera constructiva y tomar ventaja de ellos para nuestro beneficio.